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Ausdauertraining für Boxer: So steigerst du deine Ausdauer!

Es gibt viele Skills, die ein Boxer beherrschen sollte - Präzision, Schnelligkeit, Schlagkraft. All dies kann er aber nicht zu...

Ganz gleich, ob du Boxen als Fitness-Workout zuhause oder als Hobby- oder Amateurboxer im Studio betreiben möchtest: Klar ist, dass...

Der Boxsport ist längst nicht mehr nur Amateuren oder Profis vorbehalten. Immer mehr Hobbysportler powern sich in ihrer Freizeit beim...

Das ist eine absolut wichtige und berechtigte Frage, wenn du gerade mit dem Boxtraining beginnst oder dich zuhause am Boxsack...

Wenn du auf der Suche nach neuen Boxhandschuhen bist und dir ein Modell mit 16 oz gefällt, solltest du einiges...

Der Mensch braucht Flüssigkeit. Je aktiver er sich betätigt, umso mehr Flüssigkeit verliert er über den Schweiß - entsprechend hoch...

Das Boxen hat es längst raus aus dem Keller des Boxclubs geschafft, rein in die Wohnzimmer vieler Menschen. Denn Boxen...

Frauen bekommen von Herstellern häufig erzählt, dass sie spezielle Boxhandschuhe für Frauen benötigen. Aber stimmt das überhaupt? Wir helfen dir,...

Die Ernährung spielt für Boxer und andere Kampfsportler eine sehr große Rolle. Denn es geht nicht nur darum, ein bestimmtes...

Boxsäcke unterscheiden sich nicht nur in der Form und im Gewicht, sondern auch in der Größe. Wie lang der Boxsack...