Vous vous demandez quel gant de boxe vous convient et s'il est adapté à votre entraînement ? Nous vous disons ici quels gants de boxe conviennent à l'entraînement au sac de boxe - et lesquels ne le sont pas. C'est la seule façon de faire le bon choix et d'acheter les bons gants de boxe.
Ce que vous apprendrez dans cet article :
- Pourquoi devriez-vous porter des gants de boxe spéciaux pour l'entraînement au sac de boxe ?
- En quoi les gants de boxe pour le sac de boxe et la compétition diffèrent !
- Quels sont les bons gants de boxe pour l'entraînement au sac de boxe !
- Ce que vous devriez également considérer lors de l'entraînement d'un sac de frappe !
Les clients demandent, nous répondons !
Les clients ne cessent de se demander : "Quels gants de boxe sont idéaux pour l'entraînement au sac de boxe ?" Cela soulève une autre question : "Pourquoi devriez-vous porter des gants de boxe spéciaux pour l'entraînement au sac de boxe ?" Vous devez être conscient que les gants de boxe - que vous les portiez à l'entraînement sur le sac de frappe, pendant le combat ou en compétition - sont soumis à différents niveaux de stress. Le sac de frappe est une cible contondante qui - même si elle oscille sur la chaîne de suspension - n'est pas très dynamique mais plutôt statique. Cela affecte la force appliquée aux gants de boxe.
Étant donné que les gants de boxe sont constitués d'un rembourrage en mousse recouvert de similicuir ou de cuir véritable, et que ce matériau est sujet à l'usure, vous devrez tôt ou tard les remplacer par une nouvelle paire de gants de boxe. Si vous vous entraînez très longtemps et intensivement sur un sac de boxe, cela affecte vos gants de boxe, de sorte que le rembourrage peut durcir et la surface peut se fissurer .
Pourquoi vous ne devriez pas porter de gants de boxe usés sur le ring !
Vous ne pouvez pas utiliser des gants de boxe usés en sparring ou en compétition car 1. ils sont interdits car il y a un risque accru de blessure pour votre adversaire et 2. ils ne vous offrent plus une protection suffisante . Le rembourrage en mousse usé n'amortit plus bien les coups, ce qui sollicite beaucoup vos articulations. De plus, un rembourrage en mousse fortement compressé peut conduire à un avantage concurrentiel injuste, de sorte que ces gants de boxe sont de toute façon exclus de la concurrence.La boxe ne consiste pas à blesser votre adversaire. C'est pourquoi le bon équipement de protection est extrêmement important.
Maintenant, pour l'explication de la raison pour laquelle vous devriez utiliser des gants de boxe spéciaux pour l'entraînement au sac de boxe : Si vous passez d'une ou plusieurs paires de gants de boxe, vous pouvez garantir la qualité des gants de boxe individuels. Pour s'entraîner sur le sac de boxe, il est moins important que le matériau supérieur de vos gants de boxe ait déjà des rayures. Cependant, pour vos gants de boxe lors du combat ou en compétition est d'une grande importance. Donc, si vous n'utilisez que des gants de boxe pour l'entraînement au sac de boxe, vous pouvez protéger vos coûteux gants de boxe de compétition.
Quels gants de boxe conviennent à l'entraînement au sac de boxe ?
Afin de pouvoir vous entraîner de manière optimale sur le sac de boxe, vous devez utiliser des gants de boxe étroits et légers . Cela vous donne la possibilité de pratiquer et de perfectionner des combinaisons de coups rapides et précises sans que vos bras ne se fatiguent après un court laps de temps. Vous pouvez également vous entraîner plus longtemps avec des gants de boxe plus légers et travailler votre endurance et votre condition physique.
Les gants de sac de boxe ont également un rembourrage en mousse haute densité , qui peut bien absorber les coups fréquents et durs sur le sac de boxe. Dans le même temps, la mousse ferme ne se décompose pas ou ne perd pas sa densité aussi rapidement - contrairement aux gants de boxe de combat et de compétition, qui ont un rembourrage en mousse plus doux qui cède à chaque coup de poing.
Au fait : si vous vous préparez pour une compétition, vous pouvez utiliser des gants de boxe plus lourds pour vous préparer de manière optimale et tirer le meilleur parti de vos performances. Si vous utilisez ensuite des gants de compétition plus légers pendant la compétition, les poings "volent" comme ça.
Que sont les gants de sac de boxe légers ?
Le poids des gants de boxe pour l'entraînement au sac de boxe est principalement déterminé en spécifiant les onces, qui sont souvent confondues avec la taille. Avec cette spécification, c'est assez simple : plus d'onces = poids plus élevé. Vous pouvez obtenir un aperçu de toutes les catégories de poids pour les gants de boxe dans cet article.
De plus, vous pouvez influencer le poids de vos gants de sac de boxe en choisissant la matière de la tige : Un gant de boxe en simili cuir pèsera généralement moins qu'un gant de boxe en cuir véritable comme les gants de boxe de compétition Sabre de TUF WEAR .
Que faut-il considérer d'autre lors de l'entraînement sur le sac de frappe ?
Enfin, nous aimerions vous donner une petite astuce pour votre entraînement optimal sur le sac de frappe : Entraînez-vous toujours avec les poignets bandés pour minimiser les risques de blessure. Bien que le sac de boxe ne frappe pas comme l'adversaire sur le ring, le stress des coups sur la surface émoussée est toujours extrêmement élevé pour vos articulations et vos mains. Assurez-vous donc de porter un bandage de boxe sûr et de soutien pendant l'entraînement afin que vous n'ayez pas à vous asseoir en raison d'une blessure.
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