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Es ist vor allem bei Anfängern immer ein Thema: Welche Boxhandschuhe sind die besten? Welchen Boxsack soll ich kaufen? Wir möchten euch hier einfach mal unsere Empfehlungen für die “erste Boxausstattung” zeigen und liefern euch natürlich auch die Infos, warum genau diese Boxhandschuhe und Boxsäcke für Anfänger geeignet sind. Was du in diesem Beitrag erfährst: Was Boxanfänger wissen sollten Welche Boxhandschuhe für Anfänger geeignet sind Welche Boxsäcke für Anfänger geeignet sind Was sollte man beim Boxen beachten? Boxen ist ein super Sport für den ganzen Körper und kann dir helfen, deine Fitness zu verbessern, Muskeln aufzubauen und mehr Selbstvertrauen zu...

Möchtest du für dein Heimstudio einen alten Boxsack neu befüllen oder fragst du dich gerade beim Kauf eines neuen Boxsacks, welches Füllmaterial man verwenden sollte? Hier findest du die Antworten. Was du in diesem Beitrag erfährst: Welche Füllmaterialien für Boxsäcke es gibt Welches die beste Füllung für Boxsäcke ist Wie du einen Boxsack richtig befüllst Mit was kann man einen Boxsack füllen? Ob du deinem alten Boxsack eine neue Füllung spendieren möchtest oder einen neuen Boxsack bestellt und ihn nachträglich noch füllen musst: Grundsätzlich gibt es verschiedene Füllmaterialien, die sich nicht nur im Volumen und Gewicht, sondern natürlich auch preislich...

Das Boxen hat es längst raus aus dem Keller des Boxclubs geschafft, rein in die Wohnzimmer vieler Menschen. Denn Boxen ist ein exzellenter Sport, um sich fit zu halten. So kannst du auch dann trainieren, wenn du keine Wettkämpfe austragen und Profi werden möchtest. Was du in diesem Beitrag erfährst: Welchen Effekt Box-Workouts auf dich haben Wie du Fitnessboxen zuhause umsetzen kannst Worauf du als Anfänger achten solltest Boxen: Positive Effekte für Körper & Geist Das Boxtraining hat vielseitige Effekte auf dich, denn du trainierst nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Vor allem musst du beim Box-Workout zuhause...

Viele Boxanfänger fragen sich, wie lange es dauert, bis sie boxen können. Oder wie oft sie zum Boxtraining gehen sollten, bis sie boxen können. Hierzu haben wir dir die wichtigsten Basics zusammengefasst Was du in diesem Beitrag erfährst: Ob man sich das Boxen zuhause beibringen kann Ob es schwer ist, Boxen zu lernen Wie man als Anfänger ein Boxtraining startet Wie oft man pro Woche boxen sollte Wie man das Boxtraining unterstützen kann Boxen zuhause lernen: Funktioniert das? Mit dem richtigen Ehrgeiz und der richtigen Motivation geht alles - auch das Boxen lernen zuhause. Wichtig ist natürlich, dass du dich...