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Klar, es gibt viele Skills, die ein Boxer unbedingt beherrschen sollte. Eine wichtige Fähigkeit ist das Reaktionsvermögen. Denn selbst, wenn du einen Schlag einstecken musst (und das wirst du), solltest du schnell mit einem Konter reagieren können. Wir geben dir drei Tipps, wie du dein Reaktionsvermögen beim Boxen verbessern kannst! Was du in diesem Beitrag erfährst: Warum Reaktionsvermögen beim Boxen wichtig ist Wie du eine bessere Reaktionsfähigkeit lernst Was du außerdem beachten solltest Warum Boxer schnelle Reflexe benötigen! Boxer mit einem sehr guten Reaktionsvermögen haben nicht nur bessere Chancen, schnell die richtigen Konter zu landen, wenn sie zuvor selbst einstecken...

Schnell zu schlagen, ist eine wichtige Voraussetzung beim Boxen, um den Kampf zu gewinnen. Denn je schneller du reagieren kannst, umso schwieriger wird es für deinen Gegner, seine Deckung zu wahren und gleichzeitig einen Konter zu landen. Die Frage ist nur: Wie verbesserst du deine Schnelligkeit beim Boxen? Wir haben drei Trainingstipps! Was du in diesem Beitrag erfährst: Warum Schnelligkeit beim Boxen wichtig ist Wie du schneller boxen kannst Was du außerdem beachten solltest Warum Boxer schnell schlagen können müssen! Vor allem Anfänger glauben zunächst, dass das Boxen darin besteht, möglichst häufig K.O.-Treffer zu landen. Dabei kostet ein solcher Schlag...

Boxen ist eine Sportart, die sowohl körperlich als auch mental herausfordernd ist. Es erfordert Disziplin, Ausdauer und Durchhaltevermögen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit dem Boxen zu beginnen, ist einer der wichtigsten Faktoren die Wahl des richtigen Boxsacks. In diesem Artikel werden wir uns auf die Auswahl des richtigen Boxsacks für verschiedene Altersgruppen konzentrieren. Boxsack für Kinder Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren haben in der Regel noch nicht die Kraft und Ausdauer, um an einem schweren Boxsack zu arbeiten. Ein leichter Boxsack, der in der Höhe verstellbar ist, ist die beste Wahl. Dies ermöglicht es dem Kind,...

Warum sind Bandagen beim Boxen wichtig? Wir verraten dir nicht nur die Antwort auf diese Frage, sondern liefern dir wichtige Infos und Tipps zur Anwendung und Pflege von Boxbandagen. Was du in diesem Beitrag erfährst: Warum Boxbandagen wichtig sind! Welche Bandagen fürs Boxen geeignet sind! Wie du Boxbandagen bindest! Wie du die Bandagen reinigst & pflegst! Für was braucht man Bandagen beim Boxen? Deine Finger und Handgelenke werden beim Boxen - im Training und im Ring - extrem beansprucht. Auch, wenn du Boxhandschuhe trägst und die Grundtechniken des Boxens bereits beherrscht, besteht ein Verletzungsrisiko für deine Hände. Zum Schutz dienen...